Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Lezzetli Vegan Çikolatalı Mousse'u keşfedin: nohut suyu ve bitter çikolatayla hazırlanan hafif ve sağlıklı bir krema. Vegan versiyonuyla geleneğin tadını çıkarın!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
1 adımın 1. adımı: Aquafaba'yı tatlandırıcıyla çırp (yaklaşık 10 dakika sürecek), ardından eritilmiş çikolatayı alttan üste doğru nazikçe karıştırarak mousse'un sönmemesini sağla. Küçük bardaklara dök ve bu lezzetin tadını çıkarmadan önce en az birkaç saat buzdolabında dinlendir
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir
Gri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına65 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.111 kJ265 kcal | 1.709 kJ408 kcal |
| Yağ | 16,8 g | 25,85 g |
| doymuş yağ asitleri | 10,3 g | 15,84 g |
| Karbonhidrat | 24,85 g | 38,23 g |
| şekerler | 24,85 g | 38,23 g |
| Lif | 4 g | 6,15 g |
| Protein | 3,3 g | 5,08 g |
| Tuz | 0,01 g | 0,01 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
