İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Arte in Tavola tarafından hazırlanan tarif
İki renkli hafif halkalı keki deneyin: acı kakao ve Yunan yoğurdu ile yapılmış hafif ve lezzetli bir tatlı. Seçkin malzemelerle İtalyan geleneğinin tadını çıkarın. Daha fazlasını keşfedin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Bir kasede yumurtayı eritritolle karıştırın, ardından tüm sıvı malzemeleri ekleyin: yağ, yoğurt ve süt. Şimdi unu ve kabartma tozunu ekleyin ve pürüzsüz, homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
4 adımın 2. adımı: Hamurun yarısını başka bir kaseye alın ve kakaoyu ekleyip karıştırın (karışım çok koyu olursa biraz süt ekleyin).
4 adımın 3. adımı: Bu noktada 17 cm çapındaki halka kek kalıbınızı yağlayın ve iki harcı aynı anda, birini sağdan birini soldan dökün. (Daha büyük bir kalıp kullanırsanız elbette miktarları artırın)
4 adımın 4. adımı: PİŞİRME: •Önceden 180°'ye ısıtılmış fırında 25 dakika. •Önceden ısıtmadan hava fritözünde 165°'de yaklaşık 20 dakika (önceden ısıtmayın ve sık sık kontrol edin çünkü her fritöz farklı pişirir)
tarafından hesaplandı
Özetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına263 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.145 kJ513 kcal | 815 kJ195 kcal |
| Yağ | 22,7 g | 8,63 g |
| doymuş yağ asitleri | 5,21 g | 1,98 g |
| Karbonhidrat | 108,59 g | 41,29 g |
| şekerler | 5,13 g | 1,95 g |
| Lif | 4,16 g | 1,58 g |
| Protein | 17,28 g | 6,57 g |
| Tuz | 0,26 g | 0,1 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
