Annamariachef2.0 tarafından hazırlanan tarif
Klasik pizzanın hızlı ve hafif bir versiyonu; hızlı bir öğle yemeği veya rahat bir akşam yemeği için mükemmeldir. Mayasız ve az malzemeyle hazırlanan bu sahte pizza, lezzetli ve özgün bir alternatiftir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
7 adımın 1. adımı: Bir kasede unu, sızma zeytinyağını, suyu, tuzu ve karbonatı birleştirin.
7 adımın 2. adımı: Malzemeleri yumuşak ve elastik bir hamur elde edene kadar yoğurun.
7 adımın 3. adımı: Hamurdan 4 beze yapın ve bir merdane yardımıyla açın.
7 adımın 4. adımı: Air fryer'ı 180 derecede 5 dakika önceden ısıtın.
7 adımın 5. adımı: Pişirme kağıdını air fryer sepetine yerleştirin ve pizzaların tabanını 180 derecede 4-5 dakika pişirin.
7 adımın 6. adımı: İlk pişirmeden sonra pizzaların üzerine malzemeleri ekleyin ve 200 derecede 10 dakika daha veya iyice kızarana kadar pişirin.
7 adımın 7. adımı: Sıcak servis edin ve air fryer'da yapılan sahte pizzanın lezzetinin tadını çıkarın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Tespit edilen alerjenler: Gluten
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına136 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.028 kJ485 kcal | 1.497 kJ358 kcal |
| Yağ | 9,86 g | 7,28 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,4 g | 1,03 g |
| Karbonhidrat | 89,5 g | 66,05 g |
| şekerler | 2,13 g | 1,57 g |
| Lif | 2,75 g | 2,03 g |
| Protein | 13,75 g | 10,15 g |
| Tuz | 0,73 g | 0,54 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
