tarafından hazırlanan tarif
Son derece yumuşak ve lezzetli. Başarılı olması için tarifi ayrıntılarıyla adım adım takip etmenizi öneririm.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
7 adımın 1. adımı: Bir kapta pirinç unu, nohut unu, tuz ve krem tartar'ı birleştirin.
7 adımın 2. adımı: Laktozsuz Yunan yoğurdu ve sızma zeytinyağı ekleyin.
7 adımın 3. adımı: İyice karıştırın ve yavaş yavaş su ekleyerek yumuşak ve homojen bir hamur elde edin.
7 adımın 4. adımı: Hamurdan toplar yapın ve bunları doğrudan pişirme kağıdı serili tepsi üzerinde şekillendirin.
7 adımın 5. adımı: 180 derecede 15-20 dakika veya çörekçikler altın rengi alıp kabarana kadar pişirin.
7 adımın 6. adımı: Fırından çıkarın ve servis etmeden önce soğumaya bırakın.
7 adımın 7. adımı: Çörekçikleri nikel içermeyen domates, tuz ve kekikle doldurun.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına107 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.339 kJ320 kcal | 1.255 kJ300 kcal |
| Yağ | 9,92 g | 9,29 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,47 g | 1,38 g |
| Karbonhidrat | 49,89 g | 46,74 g |
| şekerler | 1,65 g | 1,55 g |
| Lif | 2,23 g | 2,09 g |
| Protein | 8,87 g | 8,31 g |
| Tuz | 0,27 g | 0,25 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
