Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Kahvaltı veya ara öğün için mükemmel, yumuşak ve lezzetli bir kek. Glutensiz ve tereyağsız, nefis fındık kreması dolgusu ile zenginleştirilmiş.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 8 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
8 adımın 1. adımı: Fırını statik modda 180 dereceye ısıtın.
8 adımın 2. adımı: Bir kasede çırpıcı kullanarak bitkisel içeceği eritritol ve yağ ile homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
8 adımın 3. adımı: Püre haline getirilmiş muzları ekleyin ve iyice karıştırın.
8 adımın 4. adımı: Unu kabartma tozu ile birlikte azar azar ekleyin, çırpıcıyla yavaşça karıştırmaya devam edin. Kremamsı ve topaksız bir karışım elde etmelisiniz.
8 adımın 5. adımı: 20 cm’lik kek kalıbını yağlı kağıtla kaplayın ve hamurun biraz yarısından fazlasını içine dökün.
8 adımın 6. adımı: Kenarlarına gelmemesine dikkat ederek seçtiğiniz dolguyu ortaya yerleştirin ve kalan hamurla üzerini kapatın.
8 adımın 7. adımı: Fırına verin ve 30 dakika pişirin, ardından kürdan testi yapın: kürdan kuru çıkarsa tatlı hazırdır, değilse 5 dakika daha pişirin.
8 adımın 8. adımı: Fırından çıkarın ve kalıbın üzerini bir mutfak beziyle örtün, dinlenmeye bırakın. Oda sıcaklığına ulaştığında kalıptan çıkarılıp servis edilebilir.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Soya, Süt ve süt ürünleri ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına111 g · 8 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.510 kJ361 kcal | 1.365 kJ326 kcal |
| Yağ | 23,62 g | 21,35 g |
| doymuş yağ asitleri | 3,08 g | 2,78 g |
| Karbonhidrat | 47,1 g | 42,58 g |
| şekerler | 4,05 g | 3,66 g |
| Lif | 2,5 g | 2,26 g |
| Protein | 5,37 g | 4,85 g |
| Tuz | 0,14 g | 0,13 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
