I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Läckra, krispiga flarn baserade på puffat ris, perfekta som sötsak eller snack.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 6: Smält smöret och sockret i en kastrull på låg värme tills du får en jämn blandning.
Steg 2 av 6: Tillsätt honungen och rör om väl.
Steg 3 av 6: Ta av från värmen och tillsätt puffat ris under omrörning tills allt ris är ordentligt täckt av smörblandningen.
Steg 4 av 6: Fördela blandningen på en plåt klädd med bakplåtspapper och forma flarn.
Steg 5 av 6: Grädda i förvärmd ugn på 180 °C i 10–12 minuter.
Steg 6 av 6: Låt svalna helt före servering.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Identifierade allergener: Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion60 g · 1 av 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 181 kJ282 kcal | 1 969 kJ471 kcal |
| Fett | 14,15 g | 23,58 g |
| varav mättade fettsyror | 8,19 g | 13,65 g |
| Kolhydrater | 39,41 g | 65,68 g |
| varav sockerarter | 20,38 g | 33,97 g |
| Fiber | 0,25 g | 0,42 g |
| Protein | 1,66 g | 2,77 g |
| Salt | 0,01 g | 0,02 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
