Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Prova Vegansk pumpa- och chokladringkaka: en mjuk och god dessert med utvalda ingredienser. Autentisk smak och italiensk tradition. Upptäck mer!
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 4: Blanda råsocker och solrosolja.
Steg 2 av 4: Tillsätt sojayoghurten, pumpapurén och blanda.
Steg 3 av 4: Tillsätt de torra ingredienserna och, medan du rör om, tillsätt växtmjölken i flera omgångar.
Steg 4 av 4: Tillsätt chokladen och chokladbitarna och grädda din ringkaka i 180° i 40 minuter (gör alltid stickprov med en tandpetare).
Sammanfattning: Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Soja och Nötter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion270 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 2 569 kJ614 kcal | 950 kJ227 kcal |
| Fett | 13,57 g | 5,02 g |
| varav mättade fettsyror | 7,05 g | 2,61 g |
| Kolhydrater | 114,99 g | 42,55 g |
| varav sockerarter | 59,75 g | 22,11 g |
| Fiber | 4,97 g | 1,84 g |
| Protein | 13 g | 4,81 g |
| Salt | 0,3 g | 0,11 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
