I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
En vegansk och laktosfri kaka, perfekt för dig som söker en lätt dessert som även passar barn som börjar äta fast föda.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 6: Skär äpplet i tunna skivor och spraya över lite citronsaft.
Steg 2 av 6: Blanda mjöl, socker och bakpulver i en skål.
Steg 3 av 6: Tillsätt vätskorna (växtdryck och olja) och blanda tills du får en slät smet.
Steg 4 av 6: Vänd ner äpplet och blåbären i smeten.
Steg 5 av 6: Häll smeten i en form och dekorera med äppelskivor.
Steg 6 av 6: Grädda vid 180°C i cirka 30 minuter.
Sammanfattning: Identifierade allergener: Gluten
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion88 g · 1 av 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 904 kJ216 kcal | 1 033 kJ247 kcal |
| Fett | 8,78 g | 10,03 g |
| varav mättade fettsyror | 1,16 g | 1,33 g |
| Kolhydrater | 32,45 g | 37,08 g |
| varav sockerarter | 13,06 g | 14,92 g |
| Fiber | 1,1 g | 1,26 g |
| Protein | 3,21 g | 3,67 g |
| Salt | 0,51 g | 0,58 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
