I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
En läcker chokladkaka tillagad utan ugn, perfekt för ett gott mellanmål eller en snabb dessert.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 4: Blanda färskosten med socker och ett ägg.
Steg 2 av 4: Rör ihop de torra ingredienserna, en nypa salt och till sist mjölken och den tidigare smälta chokladen.
Steg 3 av 4: Häll smeten i en smord panna och koka med lock i 20 minuter på mycket låg värme.
Steg 4 av 4: Gör ett tandpetartest för att kontrollera att den är klar och dekorera med ditt favoritpålägg när den har svalnat.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Att kontrollera för vegetarianer · Att kontrollera för pescetarianer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Ägg och Mjölk och mejeriprodukter · Allergener att kontrollera: Gluten
I grått: ej påvisadePåvisatMåste kontrolleras
| Genomsnittliga värden | Per portion95 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 269 kJ303 kcal | 1 343 kJ321 kcal |
| Fett | 15,53 g | 16,43 g |
| varav mättade fettsyror | 8,88 g | 9,4 g |
| Kolhydrater | 28,12 g | 29,76 g |
| varav sockerarter | 15,61 g | 16,52 g |
| Fiber | 1,83 g | 1,94 g |
| Protein | 13,58 g | 14,37 g |
| Salt | 0,59 g | 0,62 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
