Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av Impasta_con_rosy
En utsökt pudding med kokos och kakao, liknande den berömda Bounty-kakan.
Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 7: Sikta och blanda majsstärkelsen och det osötade kakaopulvret i en kastrull.
Steg 2 av 7: Tillsätt kokosmjölken (söta gärna efter smak om du vill) och blanda väl.
Steg 3 av 7: Ställ kastrullen på låg värme och när blandningen börjar koka, rör hela tiden för att undvika klumpar.
Steg 4 av 7: Fortsätt röra tills blandningen tjocknar.
Steg 5 av 7: Häll blandningen i en behållare och låt svalna.
Steg 6 av 7: Ställ i kylskåp i minst 3 timmar.
Steg 7 av 7: Strö över osötat kakaopulver före servering.
Sammanfattning: Innehåller nickel
I grått: ej påvisade
| Genomsnittliga värden | Per portion448 g · 1 av 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 4 758 kJ1 137 kcal | 1 062 kJ254 kcal |
| Fett | 101,34 g | 22,62 g |
| varav mättade fettsyror | 87,45 g | 19,52 g |
| Kolhydrater | 36,83 g | 8,22 g |
| varav sockerarter | 13,57 g | 3,03 g |
| Fiber | 15,46 g | 3,45 g |
| Protein | 14,16 g | 3,16 g |
| Salt | 0,09 g | 0,02 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
