I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
En läcker chokladmuffins med en touch av apelsin, perfekt för en julfrukost.
Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 5: Blanda alla ingredienser tillsammans.
Steg 2 av 5: Grädda i airfryer vid 170 grader i 8-10 minuter eller i ugn i 12-15 minuter vid 170 grader.
Steg 3 av 5: För såsen, smält mörk choklad med en matsked apelsinsaft.
Steg 4 av 5: Häll i en formar.
Steg 5 av 5: Garnera med apelsinskal (ekologiskt) och smultronträdets frukt.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten och Ägg
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion192 g · 1 av 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 951 kJ466 kcal | 1 016 kJ243 kcal |
| Fett | 26,55 g | 13,83 g |
| varav mättade fettsyror | 7,51 g | 3,91 g |
| Kolhydrater | 45,77 g | 23,84 g |
| varav sockerarter | 4,51 g | 2,35 g |
| Fiber | 11,54 g | 6,01 g |
| Protein | 18,43 g | 9,6 g |
| Salt | 0,58 g | 0,3 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
