I samarbete med
Sponsrad
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Upptäck proteinkakan med kakao: en lätt delikatess med äggvitor, ekologiskt majsmjöl och grekisk yoghurt med kokos. En explosion av smak och italiensk tradition. Prova nu!
Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 3: Blanda alla ingredienser och häll dem i en form som passar för mikrovågsugn.
Steg 2 av 3: Tillaga i 800 W i 3 minuter.
Steg 3 av 3: Dekorera med proteinkräm med choklad.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Ägg och Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion180 g · 1 av 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 150 kJ275 kcal | 639 kJ153 kcal |
| Fett | 5,47 g | 3,04 g |
| varav mättade fettsyror | 2,18 g | 1,21 g |
| Kolhydrater | 37,3 g | 20,72 g |
| varav sockerarter | 0,95 g | 0,53 g |
| Fiber | 4,81 g | 2,67 g |
| Protein | 18,86 g | 10,48 g |
| Salt | 0,41 g | 0,23 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
