Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Dessa mjuka och väldoftande muffins är perfekta för en hälsosam och smakrik frukost.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 5: I en skål, arbeta ihop ägg och socker med elvisp.
Steg 2 av 5: Tillsätt rivet skal av citron och apelsin.
Steg 3 av 5: Blanda de flytande ingredienserna och de torra ingredienserna enligt receptets ordning. Arbeta lite till för att få bort klumpar.
Steg 4 av 5: Fördela smeten i formar och dekorera, om så önskas, med mörka chokladknappar.
Steg 5 av 5: Grädda i förvärmd statisk ugn på 180 grader i 15-17 minuter och kontrollera gräddningen.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Identifierade allergener: Gluten och Ägg
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion139 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 948 kJ466 kcal | 1 404 kJ336 kcal |
| Fett | 16,43 g | 11,84 g |
| varav mättade fettsyror | 2,97 g | 2,14 g |
| Kolhydrater | 72,94 g | 52,57 g |
| varav sockerarter | 23,37 g | 16,84 g |
| Fiber | 0,56 g | 0,4 g |
| Protein | 7,84 g | 5,65 g |
| Salt | 0,42 g | 0,3 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
