Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Smoothie med jordgubbar och blåbär

Ingredienser

Antal portioner
  • Jordgubbar100
  • Blåbär50
  • Naturell yoghurt1
  • Havremjölk50
  • Honung1
Smoothie med jordgubbar och blåbär

Smoothie med jordgubbar och blåbär

@manu-food-writer
Kategori: Drycker

Upptäck den autentiska smaken av Smoothie med jordgubbar och blåbär: utvalda ingredienser som färska jordgubbar, blåbär och yoghurt för en unik italiensk upplevelse. Prova nu!

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Först och främst, tvätta frukten noggrant och torka den försiktigt, halvera jordgubbarna och ta bort det gröna på dem.

  2. STEG 2 AV 4

    Lägg all frukt i mixern (eller i en hög behållare om du använder stavmixer).

  3. STEG 3 AV 4

    Tillsätt yoghurten och mjölken och mixa i några sekunder på medelhastighet, tillsätt honungen tills önskad konsistens uppnås.

  4. STEG 4 AV 4

    Häll upp i ett glas och servera genast. På sommaren kan du tillsätta några iskuber.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i högst 8 timmar.

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)50,07
Kolhydrater (g)6,21
varav socker (g)5,84
Fett (g)1,86
varav mättat fett (g)0,82
Proteiner (g)1,91
Fiber (g)1,07
Rea (g)0,04
  • Proteiner
    1,91g · 16%
  • Kolhydrater
    6,21g · 50%
  • Fett
    1,86g · 34%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier