Recept av Foodiecooklab
Mjuka yoghurtkringlor: en enkel och mycket mjuk version av kringlor tack vare grekisk yoghurt. Receptet räcker till cirka 10 kringlor, berikade med mörka chokladdroppar.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 10 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 6: Förvärm ugnen till 180°C.
Steg 2 av 6: Blanda alla ingredienser i en skål: ägg, socker, grekisk yoghurt, mjöl, mjölk, solrosolja och bakpulver.
Steg 3 av 6: Tillsätt mörka chokladdroppar sist och blanda väl tills du får en jämn smet.
Steg 4 av 6: Smörj formarna för kringlor (helst med kokosolja) och häll smeten i de avsedda formarna.
Steg 5 av 6: Grädda i ugnen i cirka 25 minuter vid 180°C.
Steg 6 av 6: Ta ut ur ugnen, låt svalna lätt och stjälp sedan upp kringlorna. Servera.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion75 g · 1 av 10 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 070 kJ256 kcal | 1 430 kJ342 kcal |
| Fett | 12,1 g | 16,18 g |
| varav mättade fettsyror | 6,95 g | 9,29 g |
| Kolhydrater | 31,46 g | 42,06 g |
| varav sockerarter | 20,79 g | 27,8 g |
| Fiber | 2,72 g | 3,64 g |
| Protein | 5,81 g | 7,77 g |
| Salt | 0,21 g | 0,28 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
