Visste du att du kan göra jättegoda crêpes med vatten (och alltså utan mjölk) med bara 3 ingredienser?
Steg 1 av 4: Blanda alla ingredienser.
Steg 2 av 4: Häll smeten i en varm, tidigare smord panna.
Steg 3 av 4: Stek på båda sidor i några minuter.
Steg 4 av 4: Fyll efter eget tycke!
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med 2 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Identifierade allergener: Gluten och Ägg
| Genomsnittliga värden | Per portion65 g · 1 av 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 634 kJ151 kcal | 975 kJ233 kcal |
| Fett | 2,85 g | 4,39 g |
| varav mättade fettsyror | 0,98 g | 1,51 g |
| Kolhydrater | 25,06 g | 38,55 g |
| varav sockerarter | 0,6 g | 0,92 g |
| Fiber | 0,77 g | 1,18 g |
| Protein | 7,57 g | 11,65 g |
| Salt | 0,04 g | 0,06 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat
