Utan mjöl och därför också glutenfri!
Steg 1 av 3: Mixa alla ingredienser i en blender eller matberedare
Steg 2 av 3: Klä en form med bakplåtspapper och häll i smeten
Steg 3 av 3: Tillaga i airfryer vid 170° i 22 min eller i ugn vid 175° i 35/40 min
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Ägg och Mjölk
| Genomsnittliga värden | Per portion555 g · 1 av 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 2 425 kJ580 kcal | 437 kJ104 kcal |
| Fett | 28,36 g | 5,11 g |
| varav mättade fettsyror | 14,04 g | 2,53 g |
| Kolhydrater | 58,05 g | 10,46 g |
| varav sockerarter | 40,96 g | 7,38 g |
| Fiber | 3,22 g | 0,58 g |
| Protein | 25,03 g | 4,51 g |
| Salt | 0,28 g | 0,05 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat
