Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. EASYCLARISSA
  4. Fluffiga pannkakor med 3 ingredienser, utan socker

Ingredienser

Antal portioner
  • Ägg1
  • Mjöl1
  • Mjölk1
Fluffiga pannkakor med 3 ingredienser, utan socker

Fluffiga pannkakor med 3 ingredienser, utan socker

@easyclarissa
Kategori: Efterrätter

Ett läckert och mjukt mellanmål, perfekt för en paus.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 5 minMatlagning: 5 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Separera äggvitan från äggulan.

  2. STEG 2 AV 5

    Blanda äggulan med mjölet och mjölken.

  3. STEG 3 AV 5

    Vispa äggvitan till hårt skum och vänd ner den i smeten utan att slå ut luften.

  4. STEG 4 AV 5

    Tillsätt några droppar vatten på sidan av pannan (det får inte komma i kontakt med pannkakan) för att skapa ånga och göra dem ännu fluffigare!

  5. STEG 5 AV 5

    Grädda 2 matskedar smet (forma pannkakan vertikalt) i en smord panna med lock.

Allmän information

Mer information

Kommer ni att prova dem?

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)142,71
Kolhydrater (g)10,97
varav socker (g)0,98
Fett (g)6,34
varav mättat fett (g)2,29
Proteiner (g)10,96
Fiber (g)0,31
Rea (g)0,11
  • Proteiner
    10,96g · 30%
  • Kolhydrater
    10,97g · 30%
  • Fett
    6,34g · 39%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier