Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. EASYCLARISSA
  4. Veganska muffins, gluten- och laktosfria
Veganska muffins, gluten- och laktosfria

Veganska muffins, gluten- och laktosfria

@easyclarissa
Kategori: Efterrätter

Det perfekta mellanmålet för skolstarten, älskat av både stora och små!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 22 minMatlagning: 22 min
Förberedelsetid: 5 minFörberedelse: 5 min
Land: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Ingredienser

Antal portioner
  • Rismjöl150
  • Majsstärkelse40
  • Bakpulver8
  • Socker45
  • Citronzestq.b.
  • Fröolja60
  • Mandelmjölk150
  • Chokladknapparq.b.

Förberedelse

  • STEG 1 AV 5

    Blanda rismjölet, majsstärkelsen, bakpulvret och sockret i en skål.

  • STEG 2 AV 5

    Tillsätt citronzest (eller vanilj) och blanda väl.

  • STEG 3 AV 5

    Häll i fröoljan och mandelmjölken i de torra ingredienserna och blanda till en jämn smet.

  • STEG 4 AV 5

    Om du vill, tillsätt chokladknapparna och blanda försiktigt.

  • STEG 5 AV 5

    Fördela smeten i oljade formar. Tillaga i airfryer på 170° i 20–22 minuter.

  • Allmän information

    Ursprung

    Italia

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Energi (kcal)216,04
    Kolhydrater (g)51,38
    varav socker (g)12,2
    Fett (g)0,62
    varav mättat fett (g)0,09
    Proteiner (g)3,17
    Fiber (g)0,46
    Rea (g)0,19
    • Proteiner
      3,17g · 6%
    • Kolhydrater
      51,38g · 92%
    • Fett
      0,62g · 2%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier