Foodie CookLab
  • Рецепты
  • Создатели
  • Партнёр
  • Медиа
О нас
Спонсируемый

В сотрудничестве с

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Битва фуд-блогеров: осенний уют

4 автора соревнуются, а судит их особое жюри

Узнать о событии
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Spuntini.zerosbatti
  4. Протеиновые пончики с двойным шоколадом
Протеиновые пончики с двойным шоколадом

Протеиновые пончики с двойным шоколадом

Рецепт от

Сложность
Просто
Подготовка
15 мин.
Приготовление
25 мин.
Происхождение
Италия, Abruzzo

Описание

Этот рецепт идеально подходит для завтрака или перекуса

Ингредиенты

Порции
  • Яичный белок150 ml
  • Сахар100 g
  • Горькое какао40 g
  • Картофельный крахмал35 g
  • Растительное масло90 ml
  • Вода90 ml
  • Мука110 g
  • Разрыхлитель12 g
  • Шоколадные каплипо вкусу
Десерты
Spuntini.zerosbatti
Аллергены и анализ ингредиентов

Пищевая ценность

241 ккал на порцию · 78 г

Пищевая ценность

241 ккал на порцию · 78 г

Порция: вес ингредиентов, делённый на 8 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

Аллергены и анализ

Глютен и Яйца

Аллергены и анализ

Глютен и Яйца

Похожие рецепты

  • Мраморный кекс с ванилью и какао
    Video
    60 minПросто
    Fo

    Мраморный кекс с ванилью и какао

    Foodiecooklab

  • Маффины с яблоком и вареньем из яблок и лаванды без лактозы и без глютена.
    70 minПросто
    @l

    Маффины с яблоком и вареньем из яблок и лаванды без лактозы и без глютена.

    @ledolcezzeglutenfree

  • Фисташковый мусс
    Video
    50 minПросто
    In

    Фисташковый мусс

    Ingegneriavegetale

  • Йогуртовая боул с бананом, корицей и жареными фундуками
    10 minПросто
    Lo

    Йогуртовая боул с бананом, корицей и жареными фундуками

    Loredana

Другие рецепты в категории Десерты

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 5: Сначала просейте и смешайте все сухие ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2 из 5: Затем смешайте сахар, масло и воду и постепенно добавьте муку.

  3. 3

    Шаг 3 из 5: Наконец, взбейте белки до крепких пиков и вмешайте их в смесь до получения гладкого теста.

  4. 4

    Шаг 4 из 5: Добавьте шоколадные капли и разлейте по формочкам, затем отправьте в духовку.

  5. 5

    Шаг 5 из 5: Выпекайте при 180° около 25 минут.

  • Не подходит веганам
  • Подходит вегетарианцам
  • Подходит пескетарианцам
  • Содержит глютен
  • Без лактозы
  • Содержит никель
Рассчитано Tuduu

Вкратце: Не подходит веганам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Яйца

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенОбнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаОбнаружен
  4. 4РыбаНе обнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояНе обнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыНе обнаружен
  8. 8ОрехиНе обнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Молоко · Бобовые · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор
Обнаружены
Солановые
Средние значенияНа порцию78 г · 1 из 8На 100 г
Энергетическая ценность1 007 kJ241 kcal1 285 kJ307 kcal
Жиры12,62 g16,1 g
в том числе насыщенные жирные кислоты2,1 g2,68 g
Углеводы27,72 g35,37 g
в том числе сахара13,29 g16,96 g
Клетчатка1,69 g2,15 g
Белки4,62 g5,9 g
Соль0,21 g0,27 g
  • Белки5,9 g · 8%
  • Углеводы35,37 g · 46%
  • Жиры16,1 g · 46%
Рассчитано Tuduu

Советы и хранение

Советы
  • Миска
  • Блендер
  • Ложка
  • Формочки для пончиков
Хранение
Хранить в прохладном и сухом месте

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты Spuntini.zerosbatti

  • Яблочно-черничный пирог без яиц
    Video
    45 minПросто

    Яблочно-черничный пирог без яиц

  • Батончики из банана, фиников и фундука
    Video
    30 minПросто

    Батончики из банана, фиников и фундука

  • Веганские тарталетки
    Video
    35 minПросто

    Веганские тарталетки

  • Лёгкие чиаккьере в духовке без масла
    Video
    50 minПросто

    Лёгкие чиаккьере в духовке без масла

Все рецепты Spuntini.zerosbatti