В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Лёгкие чиаккьере в духовке — это облегчённая версия классического карнавального десерта без масла. Идеальны для тех, кто хочет держать форму, не отказываясь от вкуса.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 10 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 6: В миску насыпать муку и сделать углубление в центре.
Шаг 2 из 6: В центр добавить все остальные ингредиенты.
Шаг 3 из 6: Смешивать, начиная с центра, затем постепенно вмешивать муку сначала вилкой, а потом руками.
Шаг 4 из 6: Сформировать нелипкий шар и оставить его в холодильнике на 30 минут.
Шаг 5 из 6: Раскатать тесто с помощью машинки для пасты или скалки.
Шаг 6 из 6: Придать чиаккьере форму и выпекать в духовке при 180°C около 10 минут.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Яйца
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию57 г · 1 из 10 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 848 kJ203 kcal | 1 486 kJ355 kcal |
| Жиры | 7,7 g | 13,48 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,19 g | 2,09 g |
| Углеводы | 30,15 g | 52,81 g |
| в том числе сахара | 9,15 g | 16,03 g |
| Клетчатка | 0,7 g | 1,22 g |
| Белки | 4,58 g | 8,02 g |
| Соль | 0,04 g | 0,07 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
