Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Восхитительный цельнозерновой шоколадный кекс, приготовленный на воде и без яиц. Идеально подходит для тех, кто ищет веганский, безлактозный и легкий рецепт.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 6 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 5: Смешайте все ингредиенты в миске до получения однородной массы.
Шаг 2 из 5: Вылейте массу в форму для кекса, предварительно смазанную маслом или выстланную пергаментом для выпечки.
Шаг 3 из 5: Украсьте поверхность дополнительными шоколадными хлопьями и каплями шоколада.
Шаг 4 из 5: Выпекайте при 180°C около 30 минут, проверяя готовность зубочисткой.
Шаг 5 из 5: Перед подачей дайте остыть.
Вкратце: Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию64 г · 1 из 6 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 134 kJ271 kcal | 1 767 kJ422 kcal |
| Жиры | 10,82 g | 16,87 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,45 g | 2,26 g |
| Углеводы | 38,62 g | 60,18 g |
| в том числе сахара | 8,92 g | 13,9 g |
| Клетчатка | 4,46 g | 6,95 g |
| Белки | 5,22 g | 8,13 g |
| Соль | 0,49 g | 0,77 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
