В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от Spuntini.zerosbatti
Простой и лёгкий рецепт мини-чизкейков фит, идеально подходящих для тех, кто хочет поддерживать форму, не отказываясь от вкуса.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 6: Измельчить печенье и смешать его с растительным напитком до получения однородной массы.
Шаг 2 из 6: Распределить массу по формочкам для маффинов, хорошо утрамбовывая, чтобы сформировать основу.
Шаг 3 из 6: В миске смешать яйца, рикотту и подсластитель до получения гладкой массы.
Шаг 4 из 6: Вылить массу поверх основы из печенья в формочках.
Шаг 5 из 6: Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30 минут.
Шаг 6 из 6: Дать полностью остыть и по желанию украсить черничным вареньем и хрустящим кремом какао и фундука.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Яйца, Молоко и молочные продукты и Орехи
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию185 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 390 kJ332 kcal | 751 kJ180 kcal |
| Жиры | 20,26 g | 10,95 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 10,82 g | 5,85 g |
| Углеводы | 21,79 g | 11,78 g |
| в том числе сахара | 11,03 g | 5,96 g |
| Клетчатка | 0,54 g | 0,29 g |
| Белки | 16 g | 8,65 g |
| Соль | 0,33 g | 0,18 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
