Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Полезные и быстрые в приготовлении батончики из банана, фиников и фундука. Отлично подходят для белкового перекуса без лактозы.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 4: Взбить все ингредиенты вместе до получения однородной массы.
Шаг 2 из 4: Разлить тесто по формочкам.
Шаг 3 из 4: Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°C около 20 минут.
Шаг 4 из 4: Если формочек нет, вылить тесто в квадратную или прямоугольную форму и нарезать после выпечки.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца и Орехи · Аллергены, которые необходимо проверить: Глютен
Серым цветом: не обнаруженыОбнаруженТребует проверки
| Средние значения | На порцию190 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 402 kJ335 kcal | 738 kJ176 kcal |
| Жиры | 5,19 g | 2,73 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,91 g | 0,48 g |
| Углеводы | 65,99 g | 34,73 g |
| в том числе сахара | 16,3 g | 8,58 g |
| Клетчатка | 7,54 g | 3,97 g |
| Белки | 7,9 g | 4,16 g |
| Соль | 0,06 g | 0,03 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
