Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Сегодня вместе готовим блюдо с восточными вкусами. Оно идеально, когда мало времени на готовку и когда хочется есть палочками ?? так что берём палочки и посмотрим, какие ингредиенты нам понадобятся!
Шаг 1 из 3: На сковороду наливаем масло и даём слегка обжариться измельчённому имбирю и чесноку. Добавляем перец чили, семена кунжута, а затем мелко нарезанные овощи. Обжариваем их несколько минут на сильном огне.
Шаг 2 из 3: Дегласируем соевым соусом и, наконец, добавляем нашу лапшу, предварительно бланшированную в подсоленной воде. Обжариваем её вместе с овощами, добавляя часть кешью, крупно порубленных.
Шаг 3 из 3: Подаём, посыпав семенами кунжута, ещё немного кешью и, если хотите, щепоткой сухого чили. Палочки наготове 🥢.. можно есть!
Вкратце: Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Соя, Орехи и Кунжут
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На 100 г |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 316 kJ76 kcal |
| Жиры | 1 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,18 g |
| Углеводы | 12,89 g |
| в том числе сахара | 3,47 g |
| Клетчатка | 1,53 g |
| Белки | 3,36 g |
| Соль | 0,24 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
