Foodie CookLab
  • Рецепты
  • Создатели
  • Партнёр
  • Медиа
О нас
Спонсируемый

В сотрудничестве с

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Битва фуд-блогеров: осенний уют

4 автора соревнуются, а судит их особое жюри

Узнать о событии
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Ризотто с лесными ягодами и мятой
Главная
Рецепты
Manu food writer
Ризотто с лесными ягодами и мятой
Первое

Ризотто с лесными ягодами и мятой

Рецепт от Manu food writer

Сложность
Средне
Подготовка
10 мин.
Приготовление
30 мин.
Происхождение
Италия, Sardegna
Аллергены и анализ ингредиентов

Описание

Откройте для себя рецепт ризотто с лесными ягодами и мятой — изысканное блюдо без отходов с ежевикой, малиной, черникой и красной смородиной.

Ингредиенты

Порции
  • Овощной бульон0.5 L
  • Масло1 Орех
  • Лук0.5 Единицы
  • Тертый сыр

  • Лесные ягоды80 g
  • Мята3 Листья
  • Оливковое масло первого отжима2 Столовые ложки
  • Черный перецпо вкусу
  • Рис карнароли160 g
  • Сольпо вкусу
  • Белое вино0.5 Очки

Пищевая ценность

390 ккал на порцию · 205 г

Пищевая ценность

390 ккал на порцию · 205 г

Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

Аллергены и анализ

Молоко и молочные продукты

Аллергены и анализ

Молоко и молочные продукты

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 8: Вымойте лесные ягоды, такие как черника, малина, ежевика и красная смородина, обсушите их и снимите смородину с грозди.

  2. 2

    Шаг 2 из 8: Очистите лук и мелко нарежьте его маленькими кусочками, также приготовьте овощной бульон или бульон из кубика.

  3. 3

    Шаг 3 из 8: На сковороду влейте оливковое масло первого отжима и добавьте нарезанный лук, обжарьте пару минут, а когда он начнет золотиться, всыпьте рис.

  4. 4

    Шаг 4 из 8: Обжарьте рис пару минут, затем деглазируйте вином.

  5. 5

    Шаг 5 из 8: Когда вино полностью выпарится, добавьте два половника бульона и продолжайте готовить рис 10 минут.

  6. 6

    Шаг 6 из 8: Добавьте лесные ягоды и мяту, посолите и доведите рис до готовности, помешивая, чтобы он выделял крахмал, добавляйте бульон по мере необходимости.

  7. 7

    Шаг 7 из 8: В конце вилкой разомните лесные ягоды, чтобы они отдали свой сок ризотто.

  8. 8

    Шаг 8 из 8: Когда рис будет готов, снимите кастрюлю с огня, добавьте кусочек масла и вмешайте его, чтобы ризотто стало особенно кремовым, украсьте несколькими ягодами и подавайте горячим.

  • Не подходит веганам
  • Подходит вегетарианцам
  • Подходит пескетарианцам
  • Без глютена
  • Содержит лактозу
  • Содержит никель
Рассчитано Tuduu

Похожие рецепты

Другие рецепты в категории Первое
  • Рисовый тимбаль с песто
    50 minСредне
    lo

    Рисовый тимбаль с песто

    lottoconladieta

  • Паста с баклажанами, помидорами черри и качокавалло
    35 minСредне
    Mi

    Паста с баклажанами, помидорами черри и качокавалло

    Millegrammi

  • Паппарделле на пиве с грибным рагу на пиве
    Video
    120 minСредне
    di

    Паппарделле на пиве с грибным рагу на пиве

    di_bina_in_meglio

  • Суп с пак-чой, эдамаме и белой фасолью
    40 minПросто
    Cu

    Суп с пак-чой, эдамаме и белой фасолью

    Cucinare_per_te

Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Молоко и молочные продукты

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенНе обнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаНе обнаружен
  4. 4РыбаНе обнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояНе обнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыОбнаружен
  8. 8ОрехиНе обнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Бобовые · Солановые · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор
Обнаружены
Молоко
Средние значенияНа порцию205 г · 1 из 2На 100 г
Энергетическая ценность1 633 kJ390 kcal799 kJ191 kcal
Жиры5,56 g2,72 g
в том числе насыщенные жирные кислоты3,09 g1,51 g
Углеводы68,12 g33,31 g
в том числе сахара4,09 g2 g
Клетчатка2,23 g1,09 g
Белки5,89 g2,88 g
  • Белки2,88 g · 7%
  • Углеводы33,31 g · 79%
  • Жиры2,72 g · 14%
Рассчитано Tuduu

Советы и хранение

Хранение
Хранить в холодильнике максимум 12 часов.
Дополнительная информация
Тем, кому не нравится эффект мяты, можно использовать базилик, либо вообще не добавлять ароматные травы, либо в конце посыпать тертым сыром.

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты Manu food writer

  • Ризотто карнароли с тыквой, шпинатом, фундуком и хрустящим гванчале
    40 minПросто

    Ризотто карнароли с тыквой, шпинатом, фундуком и хрустящим гванчале

  • Маллореддус по-кампидански
    95 minПросто

    Маллореддус по-кампидански

  • Рисовый салат
    30 minПросто

    Рисовый салат

  • Паста с соусом из белых грибов
    30 minПросто

    Паста с соусом из белых грибов

Все рецепты Manu food writer