Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Курица карри — это блюдо азиатского происхождения, очень популярное во всем мире; оно богатое и ароматное. Овсяное молоко — это растительная альтернатива традиционному молоку; в рецепте с курицей овсяное молоко используется для создания кремового и слегка сладкого соуса, который идеально сочетается с куриным мясом. В результате получится нежная и сочная курица, покрытая вкусным ароматным соусом на овсяном молоке.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 5: Очистите лук от кожуры.
Шаг 2 из 5: Нарежьте лук.
Шаг 3 из 5: Подготовьте яблоко, нарежьте его и порежьте ломтиками.
Шаг 4 из 5: Нагрейте ложку оливкового масла extra virgin на сковороде.
Шаг 5 из 5: Обжарьте яблоки и лук вместе в течение трех минут.
Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Не подходит пескетарианцам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию262 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 130 kJ270 kcal | 432 kJ103 kcal |
| Жиры | 11,05 g | 4,23 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,76 g | 0,67 g |
| Углеводы | 11,55 g | 4,42 g |
| в том числе сахара | 6,67 g | 2,55 g |
| Клетчатка | 2,62 g | 1 g |
| Белки | 30,39 g | 11,62 g |
| Соль | 0,62 g | 0,24 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
