Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Удивительный рецепт для приготовления неотразимого запеченного американского сэндвича с 4 вкусными ингредиентами.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 6: Выложите форму для кекса бумагой для выпечки. Проверьте, подходит ли хлеб для тостов по размеру формы; если он слишком большой, удалите лишние ломтики хлеба.
Шаг 2 из 6: Подготовьте ингредиенты: вымойте и нарежьте помидор ломтиками, а цукини — соломкой.
Шаг 3 из 6: Начините ломтики хлеба, добавляя между ними ломтик вареной ветчины и ломтик сыра, затем помидор и цукини.
Шаг 4 из 6: Можно также решить не начинять все ломтики, а начинять их через один, чтобы после выпечки получились отдельные сэндвичи.
Шаг 5 из 6: В стакане смешайте яйцо с молоком, чтобы получить эмульсию, и понемногу ложкой вылейте смесь на начиненный хлеб; эмульсия поможет сохранить хлеб мягким и не даст ему высохнуть.
Шаг 6 из 6: Выпекайте 20 минут в духовке при 200°.
Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Не подходит пескетарианцам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Яйца и Молоко и молочные продукты
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию230 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 485 kJ355 kcal | 646 kJ154 kcal |
| Жиры | 18,01 g | 7,84 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 7,51 g | 3,27 g |
| Углеводы | 27,57 g | 12 g |
| в том числе сахара | 4,3 g | 1,87 g |
| Клетчатка | 2,62 g | 1,14 g |
| Белки | 20,95 g | 9,12 g |
| Соль | 0,92 g | 0,4 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
