Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Три дыни — арбуз, канталупа и белая — в двойной текстуре, идеально для перекуса или летнего обеда на море, отлично подходит для совместного угощения.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 4: Разрежьте арбуз пополам.
Шаг 2 из 4: Сделайте шарики из арбуза и полностью очистите корку, также сделайте шарики из канталупы и белой дыни.
Шаг 3 из 4: Выжмите или взбейте в блендере сок из трех дынь.
Шаг 4 из 4: Наполните арбузную корку шариками и сверху влейте получившийся сок.
Серым цветом: не обнаружены
| Средние значения | На порцию225 г · 1 из 2 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 308 kJ74 kcal | 137 kJ33 kcal |
| Жиры | 0,41 g | 0,18 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,07 g | 0,03 g |
| Углеводы | 16,76 g | 7,45 g |
| в том числе сахара | 15,75 g | 7 g |
| Клетчатка | 1,35 g | 0,6 g |
| Белки | 1,67 g | 0,74 g |
| Соль | 0,02 g | 0,01 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
