В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Попробуйте куриные кусочки в карри: нежные, с рисовой мукой и рисовым молоком, взрыв экзотического итальянского вкуса. Узнайте больше и готовьте вместе с нами!
Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 6: Нарежьте курицу кубиками.
Шаг 2 из 6: Обваляйте куриные кусочки в муке, затем просейте их через сито с мелкими ячейками.
Шаг 3 из 6: Хорошо разогрейте антипригарную сковороду и готовьте кусочки под крышкой около 10 минут, часто помешивая.
Шаг 4 из 6: Добавьте карри и молоко.
Шаг 5 из 6: Продолжайте готовить, пока не получите кремовую консистенцию.
Шаг 6 из 6: Их можно подать со свежим цельнозерновым хлебом и овощами-гриль.
Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Не подходит пескетарианцам
Серым цветом: не обнаружены
| Средние значения | На порцию424 г · 1 из 1 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 4 082 kJ976 kcal | 963 kJ230 kcal |
| Жиры | 3,9 g | 0,92 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,98 g | 0,23 g |
| Углеводы | 181,6 g | 42,83 g |
| в том числе сахара | 0,59 g | 0,14 g |
| Клетчатка | 1,23 g | 0,29 g |
| Белки | 62,75 g | 14,8 g |
| Соль | 0,17 g | 0,04 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
