Foodie CookLab
  • Рецепты
  • Создатели
  • Партнёр
  • Медиа
О нас
В сотрудничестве с
Спонсируемый
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Битва фуд-блогеров: осенний уют

4 автора соревнуются, а судит их особое жюри

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Узнать о событии
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Ricettario del benessere
  4. Веганский рулет в корочке
Веганский рулет в корочке

Веганский рулет в корочке

Рецепт от

Сложность
Средне
Подготовка
30 мин.
Приготовление
35 мин.
Происхождение
Италия, Lombardia

Описание

Этот рецепт — идеальное рождественское второе блюдо

Ингредиенты

Порции
  • Морковь1 Единица
  • Большая морковь1 Единица
  • Золотистый лук1 Единица
  • Золотистый лук1 Единица
  • Томатная паста1 Чайная ложка
  • Измельченные травы (шалфей, розмарин)по вкусу
  • Овсяные хлопья или панировочные сухари40 g
  • Уже приготовленные грибы100 g
  • Отварная чечевица480 g
  • Смесь специй для жаркогопо вкусу
  • Оливковое масло50 g
  • Готовое слоеное тесто1 Рулон
  • Картофель1 Единица
  • Молотый черный перецпо вкусу
  • Для сопровождающего крема

  • Соль.по вкусу
  • Соевый соус2 Столовые ложки
  • Сухое красное вино0.5 Очки
Второе
Ricettario del benessere
Аллергены и анализ ингредиентов

Пищевая ценность

400 ккал на порцию · 203 г

Пищевая ценность

400 ккал на порцию · 203 г

Порция: вес ингредиентов, делённый на 10 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

Аллергены и анализ

Глютен, Соя и Молоко и молочные продукты

Аллергены и анализ

Глютен, Соя и Молоко и молочные продукты

Похожие рецепты

  • Крепы на воде
    Video
    15 minПросто
    Br

    Крепы на воде

    Briciole di Rita

  • Запеченная овца
    150 minПросто
    Ma

    Запеченная овца

    Manu food writer

  • Вкусный нут без глютена и веганский
    Video
    20 minПросто
    El

    Вкусный нут без глютена и веганский

    Elena|CeliachiaStanca

  • Бирманский тофу
    30 minПросто
    Cu

    Бирманский тофу

    Cucinare_per_te

Другие рецепты в категории Второе

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 14: Сделаем пассеровку из моркови и лука, а когда они станут мягкими, добавим грибы и чечевицу.

  2. 2

    Шаг 2 из 14: Дегласируем красным вином и дадим покипеть 5 минут; когда запах алкоголя исчезнет, выключаем.

  3. 3

    Шаг 3 из 14: Добавляем соевый соус, специи, томатную пасту и готовим 10 минут, пока масса не подсохнет.

  4. 4

    Шаг 4 из 14: Измельчаем все погружным блендером (не слишком сильно, пусть останется немного крупной).

  5. 5

    Шаг 5 из 14: Добавляем овсяные хлопья и даем остыть 15 минут.

  6. 6

    Шаг 6 из 14: Тем временем нарезаем ингредиенты для крема и кладем их в форму для кекса.

  7. 7

    Шаг 7 из 14: Приправляем 10 г масла (остальное масло оставляем на конец) и начинаем разогревать духовку до 200 градусов.

  8. 8

    Шаг 8 из 14: Теперь берем слоеное тесто, раскатываем его и выкладываем внутрь теплую начинку вдоль, формируя ложкой форму жаркого.

  9. 9

    Шаг 9 из 14: Закрываем слоеное тесто сначала с горизонтальных краев, затем с вертикальных.

  10. 10

    Шаг 10 из 14: Переворачиваем рулет с помощью пергаментной бумаги и делаем на поверхности легкие надрезы.

  11. 11

    Шаг 11 из 14: Запекаем рулет вместе с остальными овощами для крема примерно 45 минут; проверим через 25 минут, поверхность должна быть золотистой.

  12. 12

    Шаг 12 из 14: Когда будет готово, кладем овощи в стакан и измельчаем погружным блендером.

  13. 13

    Шаг 13 из 14: Тем временем тонкой струйкой добавляем 40 г масла прямо во время взбивания; это позволит получить что-то вроде очень вкусного майонеза.

  14. 14

    Шаг 14 из 14: Теперь можно подавать рулет с нашим кремом, это будет настоящий успех.

  • Не подходит веганам
  • Не подходит вегетарианцам
  • Не подходит пескетарианцам
  • Содержит глютен
  • Содержит лактозу
  • Содержит никель
Рассчитано Tuduu

Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Не подходит пескетарианцам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Соя и Молоко и молочные продукты

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенОбнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаНе обнаружен
  4. 4РыбаНе обнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояОбнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыОбнаружен
  8. 8ОрехиНе обнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Ароматизаторы · Кофе · Полба
Обнаружены
Молоко · Бобовые · Солановые · Помидор
Средние значенияНа порцию203 г · 1 из 10На 100 г
Энергетическая ценность1 675 kJ400 kcal826 kJ197 kcal
Жиры14,24 g7,02 g
в том числе насыщенные жирные кислоты5,09 g2,51 g
Углеводы49,26 g24,28 g
в том числе сахара6,59 g3,25 g
Клетчатка10,17 g5,01 g
Белки15,54 g7,66 g
Соль0,3 g0,15 g
  • Белки7,66 g · 16%
  • Углеводы24,28 g · 51%
  • Жиры7,02 g · 33%
Рассчитано Tuduu

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты Ricettario del benessere

  • Сыр из люпина
    45 minСредне

    Сыр из люпина

  • Веганский чизкейк
    60 minСредне

    Веганский чизкейк

  • Пирог на сковороде с карамелизированным инжиром
    Video
    45 minСредне

    Пирог на сковороде с карамелизированным инжиром

  • Мини-яблочный пирог
    60 minПросто

    Мини-яблочный пирог

Все рецепты Ricettario del benessere