Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Безглютеновые, безлактозные сладости на основе Nutella, которые подойдут даже тем, кто придерживается растительной диеты. Простые и быстрые в приготовлении, они идеально подходят для сладкого перекуса.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 5: Смешайте Nutella с растительным напитком.
Шаг 2 из 5: Добавьте рисовую муку и перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 3 из 5: Разложите массу по формочкам, подходящим для аэрогриля.
Шаг 4 из 5: Готовьте при 170°C 10 минут.
Шаг 5 из 5: Начините середину небольшим количеством арахисовой пасты или ещё Nutella, либо растопленным шоколадом.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Арахис, Молоко и молочные продукты и Орехи
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию42 г · 1 из 2 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 342 kJ82 kcal | 815 kJ195 kcal |
| Жиры | 2,27 g | 5,41 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,06 g | 0,15 g |
| Углеводы | 14,14 g | 33,67 g |
| в том числе сахара | 4,1 g | 9,76 g |
| Клетчатка | 0,19 g | 0,46 g |
| Белки | 1,5 g | 3,56 g |
| Соль | 0,03 g | 0,06 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
