Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Без муки, а значит и без глютена
Порция: вес ингредиентов, делённый на 5 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 3: Смешайте все ингредиенты венчиком
Шаг 2 из 3: Переложите смесь в формочки для маффинов (если они силиконовые, ничем не смазывайте, иначе смажьте маслом или сливочным маслом)
Шаг 3 из 3: Выпекать в духовке при 180° 15/20 минут, в аэрогриле при 170° 12/15 минут
Вкратце: Не подходит веганам · Требует проверки для вегетарианцев · Требует проверки для пескетарианцев · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца, Молоко и молочные продукты и Орехи
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию156 г · 1 из 5 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 576 kJ377 kcal | 1 010 kJ242 kcal |
| Жиры | 24,29 g | 15,57 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 10,34 g | 6,63 g |
| Углеводы | 22,73 g | 14,57 g |
| в том числе сахара | 13,71 g | 8,79 g |
| Клетчатка | 0,97 g | 0,62 g |
| Белки | 17,78 g | 11,4 g |
| Соль | 0,72 g | 0,46 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
