Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от Arte in Tavola
Откройте для себя подлинный вкус лёгкого брауни: шоколад и банан для лёгкого и вкусного десерта. Отборные ингредиенты. Попробуйте сейчас!
Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 3: Растопите 180 г шоколада (оставшиеся 70 г понадобятся для глазури после) на водяной бане или в микроволновке. Добавьте размятый банан, муку и какао. Перемешайте до получения гладкой и однородной массы.
Шаг 2 из 3: Выложите в форму 18x24 и выпекайте:* • аэрофритюрница = 180° на 10 минут. • духовка = 180° на 30 минут.
Шаг 3 из 3: Для глазури: Соедините шоколад с растительным напитком и растопите на водяной бане или в микроволновке. Полейте брауни, выложенные на решётку, и по желанию добавьте несколько крупинок крупной соли. Оставьте застывать в холодильнике минимум на 10 минут.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Молоко и молочные продукты
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию480 г · 1 из 1 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 7 116 kJ1 701 kcal | 1 482 kJ354 kcal |
| Жиры | 92,59 g | 19,29 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 55,58 g | 11,58 g |
| Углеводы | 201,7 g | 42,02 g |
| в том числе сахара | 161,66 g | 33,68 g |
| Клетчатка | 12,96 g | 2,7 g |
| Белки | 24,48 g | 5,1 g |
| Соль | 0,38 g | 0,08 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
