Очень свежий цельнозерновой пирог благодаря вкусу лимона и хрустящей нотке мака. Идеально подходит для завтрака или лёгкого и вкусного перекуса. Без глютена и без масла, идеально для тех, кто ищет лёгкий и полезный десерт.
Шаг 1 из 8: Взбейте яйца с сахаром до пышной массы. Не менее трёх минут.
Шаг 2 из 8: Постепенно добавьте просеянную муку с разрыхлителем, йогурт, цедру и сок лимона.
Шаг 3 из 8: Перемешайте, влейте масло и, наконец, мак.
Шаг 4 из 8: Смешайте всё до однородной текучей массы.
Шаг 5 из 8: Заполните смазанную форму, выстеленную бумагой для выпечки.
Шаг 6 из 8: Выпекайте в заранее разогретой духовке при 180 градусах около 35 минут.
Шаг 7 из 8: Проверьте готовность деревянной шпажкой.
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 8 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца и Молоко
Шаг 8 из 8: Дайте пирогу остыть перед тем, как вынуть его из формы, и украсьте по вкусу сахарной пудрой.
| Средние значения | На порцию134 г · 1 из 8 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 263 kJ302 kcal | 940 kJ225 kcal |
| Жиры | 11,58 g | 8,62 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,71 g | 1,27 g |
| Углеводы | 43,56 g | 32,42 g |
| в том числе сахара | 18,44 g | 13,72 g |
| Клетчатка | 1,83 g | 1,36 g |
| Белки | 4,95 g | 3,68 g |
| Соль | 0,2 g | 0,15 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
