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  3. Vegan To Feel Good
  4. Gnocchi sem glúten
Gnocchi sem glúten

Gnocchi sem glúten

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
20 min
Cozimento
30 min
Origem
Itália

Descrição

Estes gnocchi sem glúten têm uma consistência perfeita! Pode acompanhá-los com molho, pesto, como preferir!

Ingredientes

Porções
  • Batatas cozidas fatiadas350 g
  • Azeite extra virgem20 g
  • Salq.b.
  • Fécula de batata70 g
Primeiros pratos
Vegan To Feel Good
Alergénios e análise dos ingredientes

Valores nutricionais

351 kcal por porção · 220 g

Valores nutricionais

351 kcal por porção · 220 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Nenhum alergénio detetado

Alergénios e análise

Nenhum alergénio detetado

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 5: Antes de mais, coza as batatas ou utilize as que sobraram do dia anterior, de facto as minhas estavam frias.

  2. 2

    Passo 2 de 5: Esmague-as com um garfo, adicione sal, azeite e misture bem.

  3. 3

    Passo 3 de 5: Nesta fase, adicione a fécula de batata gradualmente, até atingir a consistência desejada.

  4. 4

    Passo 4 de 5: Forme um rolo com as mãos e dê aos gnocchi ou às pequenas delícias de batata a forma que preferir.

  5. 5

    Passo 5 de 5: Pegue numa panela e coloque água, uma colher de azeite extra virgem e sal, deixe levantar uma leve fervura e vá adicionando os gnocchi: quando subirem à superfície sozinhos estão prontos!

  • Adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Sem glúten
  • Sem lactose
  • Sem níquel
Calculado por Tuduu

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenNão detetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosNão detetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetados

Outras sensibilidades

Não detetados
Leite · Leguminosas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Solanáceas
Valores médiosPor porção220 g · 1 de 2Por 100 g
Energia1.469 kJ351 kcal668 kJ160 kcal
Gorduras10,21 g4,64 g
dos quais ácidos gordos saturados1,5 g0,68 g
Hidratos de carbono60,9 g27,68 g
dos quais açúcares0,7 g0,32 g
Fibras2,79 g1,27 g
Proteínas3,72 g1,69 g
Sal0,02 g0,01 g
  • Proteínas1,69 g · 4%
  • Hidratos de carbono27,68 g · 70%
  • Gorduras4,64 g · 26%
Calculado por Tuduu

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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