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Porridgemisù overnight
Sobremesas

Porridgemisù overnight

Receita de Spuntini.zerosbatti

Dificuldade
Fácil
Preparo
10 min
Origem
Itália, Abruzzo
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

Ideal para café da manhã ou lanche, mas também como sobremesa leve após o jantar

Ingredientes

Porções
  • Flocos de aveia50 g
  • Água natural50 ml
  • Xícara de café1 Unidade
  • Iogurte grego100 g
  • Creme proteicoq.b.
  • Cacauq.b.
  • Gotas de chocolateq.b.

Alergénios e análise

Leite e derivados

Alergénios e análise

Leite e derivados

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 4: Misture flocos de aveia, água e café para formar a base.

  2. 2

    Passo 2 de 4: Faça uma camada com o iogurte grego.

  3. 3

    Passo 3 de 4: Adicione por cima o creme proteico, o cacau e as gotas de chocolate.

  4. 4

    Passo 4 de 4: Deixe a noite toda na geladeira.

  • Não adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Glúten a verificar
  • Contém lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Leite e derivados · Alergénios a verificar: Glúten

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenPor verificar
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetadoPor verificar

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite · Café

Dicas e conservação

Sugestões
  • Xícara
  • Colher
Conservação
Conservar na geladeira

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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