Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de Spuntini.zerosbatti
Esta receita é ideal para o pequeno-almoço, lanche ou como ceia.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 5 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Primeiro, descasque e amasse as bananas.
Passo 2 de 4: Adicione todos os outros ingredientes e misture bem.
Passo 3 de 4: Forme os seus biscoitos com a ajuda de duas colheres e coloque-os sobre papel manteiga.
Passo 4 de 4: Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 15 minutos (na metade do tempo verifique).
Em resumo: Contém níquel · Alergénios a verificar: Glúten
A cinzento: não detetadosPor verificar
| Valores médios | Por porção90 g · 1 de 5 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 719 kJ172 kcal | 799 kJ191 kcal |
| Gorduras | 4,01 g | 4,46 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 2,07 g | 2,3 g |
| Hidratos de carbono | 32,29 g | 35,88 g |
| dos quais açúcares | 9,99 g | 11,1 g |
| Fibras | 4,08 g | 4,53 g |
| Proteínas | 2,94 g | 3,27 g |
| Sal | 0,01 g | 0,01 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
