Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Estas panquecas salgadas preparam-se num instante e sem balança!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Misture ovo, iogurte, farinha e uma pitada de sal.
Passo 2 de 3: Despeje 2 colheres de massa numa frigideira previamente untada e já quente e deixe cozinhar por 2 minutos.
Passo 3 de 3: Adicione uma fatia de scamorza e presunto cozido, cubra com mais massa e cozinhe do outro lado.
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém lactose · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção59 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 509 kJ122 kcal | 863 kJ206 kcal |
| Gorduras | 6,15 g | 10,43 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 2,96 g | 5,02 g |
| Hidratos de carbono | 9,16 g | 15,52 g |
| dos quais açúcares | 0,6 g | 1,01 g |
| Fibras | 0,27 g | 0,45 g |
| Proteínas | 7,74 g | 13,12 g |
| Sal | 0,26 g | 0,44 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
