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  1. Bolo de tâmaras e marron glacé sem lactose e sem glúten
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Receitas
@ledolcezzeglutenfree
Bolo de tâmaras e marron glacé sem lactose e sem glúten

Bolo de tâmaras e marron glacé sem lactose e sem glúten

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
45 min
Cozimento
40 min
Origem
Itália, Campania

Descrição

Esta receita é ótima para aproveitar as sobras de fruta seca desidratada de Natal.

Ingredientes

Porções
  • Água2 Copos
  • Tâmaras secas sem caroço100 g
  • Farinha de trigo sarraceno100 g
  • Farinha de arroz200 g
  • Fermento em pó1 Sachê
  • Castanhas100 g
  • Óleo de sementes de milho50 g
  • Ricotta sem lactose100 g
  • Ovos muito frescos3 Unidades
  • Açúcar em póq.b.
  • Açúcar mascavado50 g
Sobremesas
@ledolcezzeglutenfree
Alergénios e análise dos ingredientes

Valores nutricionais

383 kcal por porção · 143 g

Valores nutricionais

383 kcal por porção · 143 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Ovos e Leite e derivados

Alergénios e análise

Ovos e Leite e derivados

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 7: Leve as tâmaras a cozer nos 2 copos de água durante 10 minutos. Reserve a água e triture as tâmaras.

  2. 2

    Passo 2 de 7: Coloque na tigela o açúcar e a ricotta e misture com a batedeira durante 5 minutos.

  3. 3

    Passo 3 de 7: Adicione os ovos e continue com a batedeira até crescerem.

  4. 4

    Passo 4 de 7: Adicione o restante dos ingredientes e a água quente das tâmaras um pouco de cada vez, continuando a bater; a massa deve ficar macia.

  5. 5

    Passo 5 de 7: Forre a forma com papel vegetal, deite a massa e nivele com uma espátula.

  6. 6

    Passo 6 de 7: Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 40 minutos. Faça sempre o teste do palito.

  7. 7

    Passo 7 de 7: Quando estiver cozido, polvilhe com açúcar em pó e decore a gosto.

  • Não adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Sem glúten
  • Sem lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Contém níquel · Alergénios detetados: Ovos e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenNão detetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosDetetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite
Valores médiosPor porção143 g · 1 de 6Por 100 g
Energia1.602 kJ383 kcal1.124 kJ269 kcal
Gorduras13,62 g9,56 g
dos quais ácidos gordos saturados3,38 g2,37 g
Hidratos de carbono57,11 g40,08 g
dos quais açúcares16,26 g11,41 g
Fibras3,08 g2,16 g
Proteínas9,82 g6,89 g
Sal0,21 g0,15 g
  • Proteínas6,89 g · 10%
  • Hidratos de carbono40,08 g · 59%
  • Gorduras9,56 g · 31%
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Sugestões
  • Papel vegetal.
  • Tigela grande
  • Batedeira
  • Espátula
  • Forma redonda de 24 cm
Conservação
Conserva-se à temperatura ambiente por vários dias.

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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