Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de Gemefit
Você precisa absolutamente preparar esta lasanhinha porque é deliciosa, saudável, sem glúten e fica pronta rapidamente!! *Receita keto
Passo 1 de 4: Adicione dentro do liquidificador os espinafres, os ovos e a farinha de amêndoa. Bata bem.
Passo 2 de 4: Despeje uma concha de cada vez da massa na máquina de waffles.
Passo 3 de 4: Num refratário, alterne então os waffles, o ragù e a muçarela ralada até acabar os ingredientes.
Passo 4 de 4: Asse em forno ventilado a 180 graus por cerca de 20 minutos.
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos, Leite e derivados, Frutos de casca rija e Aipo
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por 100 g |
|---|---|
| Energia | 538 kJ129 kcal |
| Gorduras | 4,16 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,11 g |
| Hidratos de carbono | 16,34 g |
| dos quais açúcares | 8,41 g |
| Fibras | 1,28 g |
| Proteínas | 6,65 g |
| Sal | 0,05 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
