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Nhoques de abacate
Primeiros pratos

Nhoques de abacate

Receita de Briciole di Rita

Dificuldade
Fácil
Preparo
10 min
Cozimento
5 min
Origem
Itália, Abruzzo
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

Dois ingredientes para fazer estes nhoques de massa fresca

Ingredientes

Porções
  • Abacate1 g
  • Farinha160 g
  • Abobrinhasq.b.
  • Cenourasq.b.

Valores nutricionais

260 kcal por porção · 81 g

Valores nutricionais

260 kcal por porção · 81 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Glúten

Alergénios e análise

Glúten

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 3: Bata no liquidificador o abacate e a farinha juntos

  2. 2

    Passo 2 de 3: Forme os nhoques

  3. 3

    Passo 3 de 3: Ferva a água e cozinhe-os até que subam à superfície

  • Adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Sem lactose
  • Níquel a verificar
Calculado por Tuduu

Em resumo: Níquel a verificar · Alergénios detetados: Glúten

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosNão detetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leite · Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Valores médiosPor porção81 g · 1 de 2Por 100 g
Energia1.086 kJ260 kcal1.349 kJ322 kcal
Gorduras0,68 g0,84 g
dos quais ácidos gordos saturados0,07 g0,09 g
Hidratos de carbono57,29 g71,17 g
dos quais açúcares1,37 g1,7 g
Fibras1,78 g2,21 g
Proteínas8,82 g10,96 g
  • Proteínas10,96 g · 13%
  • Hidratos de carbono71,17 g · 85%
  • Gorduras0,84 g · 2%
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Conservação
Também podem ser congelados

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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