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Cucinare_per_te
Pesto de abacate
Condimentos

Pesto de abacate

Receita de Cucinare_per_te

Dificuldade
Fácil
Preparo
10 min
Origem
Itália
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

Um pesto cremoso e fresco à base de abacate, manjericão e limão, ideal para temperar massa, bruschettas ou como molho para acompanhar vários pratos.

Ingredientes

Porções
  • Abacate2 Unidades
  • Folhas de manjericão lavadas e secas15 Unidades
  • Sumo de limão1 Unidade
  • Salq.b.
  • Azeite extra virgemq.b.

Valores nutricionais

382 kcal por porção · 251 g

Valores nutricionais

382 kcal por porção · 251 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Nenhum alergénio detetado

Alergénios e análise

Nenhum alergénio detetado

Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 3: Triturar todos os ingredientes juntos até obter um creme homogéneo.

  2. 2

    Passo 2 de 3: Provar e ajustar o sal e o azeite de acordo com o gosto pessoal.

  3. 3

    Passo 3 de 3: Usar o pesto de abacate como tempero para massa, bruschettas ou como molho para acompanhar outros pratos.

  • Adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Sem glúten
  • Sem lactose
  • Sem níquel
Calculado por Tuduu

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenNão detetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosNão detetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetados

Outras sensibilidades

Não detetados
Leite · Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Valores médiosPor porção251 g · 1 de 2Por 100 g
Energia1.600 kJ382 kcal638 kJ152 kcal
Gorduras34,71 g13,83 g
dos quais ácidos gordos saturados3,71 g1,48 g
Hidratos de carbono10,54 g4,2 g
dos quais açúcares5,25 g2,09 g
Fibras5,3 g2,11 g
Proteínas7,03 g2,8 g
  • Proteínas2,8 g · 7%
  • Hidratos de carbono4,2 g · 11%
  • Gorduras13,83 g · 82%
Calculado por Tuduu

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Dicas e conservação

Sugestões
  • Liquidificador
Conservação
Conservar no frigorífico num recipiente hermético por no máximo 2 dias.
Outras receitas em Condimentos

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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