Uma receita para nunca abrir mão da sobremesa! Tiramisù light, leve e saboroso, uma versão fofinha e sempre deliciosa do clássico. Perfeito para café da manhã ou lanche, com preparo simples e rápido com iogurte grego e chantilly spray.
Despeje o iogurte grego bem escorrido em um recipiente.
Adicione metade da lata de chantilly spray e misture delicadamente para não desfazer o chantilly.
Umedeça rapidamente os biscoitos champagne no café (sem deixar encharcar para não quebrarem).
Disponha no fundo do pote ou da tigela uma camada de biscoitos champagne, cubra com o recheio de iogurte e chantilly e repita com outra camada de biscoitos e recheio.
Polvilhe com chocolate amargo em pó; para os mais gulosos, pode-se polvilhar o cacau também nas diferentes camadas.
Antes de consumir, deixe descansar na geladeira por 1 hora.
Recipiente ou pote individual ou travessa
Conservar por no máximo 2/3 dias na geladeira, com o pote fechado ou coberto com filme plástico.
Como servir: recipientes práticos individuais ou em travessa.
Italia
| Energia (kcal) | 196,44 |
| Hidratos de carbono (g) | 20,38 |
| dos quais açúcares (g) | 12,04 |
| Gorduras (g) | 10,25 |
| dos quais saturados (g) | 5,46 |
| Proteínas (g) | 6,64 |
| Fibras (g) | 0,52 |
| Sal (g) | 0,06 |
