Um delicioso aperitivo crocante feito de feta envolta em massa filo, assada na air fryer e finalizada com mel.
Passo 1 de 6: Corte a feta em fatias e reserve.
Passo 2 de 6: Divida cada folha de massa filo em 3 partes.
Passo 3 de 6: Pincele cada pedaço de massa filo com água e óleo.
Passo 4 de 6: Envolva cada fatia de feta em um pedaço de massa filo.
Passo 5 de 6: Cozinhe na air fryer por 10 minutos a 200 graus.
Passo 6 de 6: Finalize com o mel antes de servir.
Receita de
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 3 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Leite
| Valores médios | Por porção87 g · 1 de 3 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 940 kJ225 kcal | 1.085 kJ259 kcal |
| Gorduras | 15,67 g | 18,08 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 10,46 g | 12,07 g |
| Hidratos de carbono | 9,4 g | 10,85 g |
| dos quais açúcares | 1,2 g | 1,38 g |
| Fibras | 0,3 g | 0,35 g |
| Proteínas | 11,6 g | 13,38 g |
| Sal | 1,12 g | 1,29 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo. Se notares alguma anomalia, escreve-nos para info@foodiecooklab.it.
A cinzento: não detetadosDetetado
