Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Krewetki pieczone z sokiem i skórką pomarańczową. Prosty i szybki przepis z cytrusową nutą i kilkoma kawałeczkami masła, które dodają smaku.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Skrop krewetki sokiem z pomarańczy i dodaj startą skórkę.
Krok 2 z 4: Nałóż na krewetki kawałeczki masła.
Krok 3 z 4: Piecz w piekarniku ustawionym na funkcję grill w 180 °C przez około 12 minut.
Krok 4 z 4: Podawaj z odrobiną czarnego pieprzu.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Skorupiaki i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję213 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 578 kJ138 kcal | 272 kJ65 kcal |
| Tłuszcz | 1,13 g | 0,53 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,17 g | 0,08 g |
| Węglowodany | 7,99 g | 3,76 g |
| w tym cukry | 7,99 g | 3,76 g |
| Błonnik | 0,6 g | 0,28 g |
| Białko | 24,06 g | 11,32 g |
| Sól | 0,26 g | 0,12 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
