Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Sabry mamma veg
Ładny, smaczny i efektowny pomysł na przystawkę na wasze stoły na Boże Narodzenie!
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 7: Zeszklij czosnek z odrobiną oliwy, dodaj szpinak, sól i pół kieliszka wody, przykryj pokrywką, aż zmięknie.
Krok 2 z 7: Gdy będzie gotowy, odciśnij go i zblenduj.
Krok 3 z 7: Połącz go z miękkim serem (w moim przypadku była to ricotta sojowa), dodając drożdże nieaktywne, sól, pieprz i oliwę.
Krok 4 z 7: Dobrze wymieszaj, weź dwie kromki chleba do tramezzini i na jednej z nich rozsmaruj uzyskany krem.
Krok 5 z 7: Nałóż także drugą kromkę chleba i rozsmaruj więcej kremu zarówno na wierzchu, jak i na brzegach oraz bokach!
Krok 6 z 7: Pokrój chleb tramezzini na trójkąty, w każdy z nich włóż przecięty paluszek grissini, aby stworzyć pień.
Krok 7 z 7: Udekoruj drzewka kukurydzą, pomidorkami i groszkiem.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję149 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1148 kJ274 kcal | 770 kJ184 kcal |
| Tłuszcz | 19,18 g | 12,87 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,82 g | 7,93 g |
| Węglowodany | 2,91 g | 1,95 g |
| w tym cukry | 0,63 g | 0,42 g |
| Błonnik | 3,22 g | 2,16 g |
| Białko | 23,04 g | 15,46 g |
| Sól | 1,06 g | 0,71 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
