We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Odwrócone ciasto na patelni z jogurtem i truskawkami
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Ubijamy jajko z cukrem i wanilią.
Krok 2 z 5: Gdy uzyskamy piękną, puszystą masę, dodajemy cienkim strumieniem olej i jogurt.
Krok 3 z 5: Następnie łączymy składniki suche (mąkę i proszek do pieczenia) i dobrze mieszamy.
Krok 4 z 5: Bierzemy patelnię o średnicy 20 cm, smarujemy ją masłem i posypujemy cukrem białym. Przekrawamy truskawki na pół i układamy je na patelni.
Krok 5 z 5: Wlewamy ciasto na truskawki i gotujemy pod przykryciem na bardzo małym ogniu przez około 15 minut.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję153 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 878 kJ210 kcal | 573 kJ137 kcal |
| Tłuszcz | 2,96 g | 1,93 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,15 g | 0,75 g |
| Węglowodany | 41,1 g | 26,82 g |
| w tym cukry | 23,37 g | 15,25 g |
| Błonnik | 1,55 g | 1,01 g |
| Białko | 6,51 g | 4,25 g |
| Sól | 0,18 g | 0,12 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
