Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Wypróbuj wyjątkowy smak Sosu zielonego: świeża natka pietruszki i kapary podkreślają smak każdego dania. Idealny do mięs i sałatek. Dowiedz się więcej!
Porcja: masa składników podzielona przez 6 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Obieramy czosnek i myjemy natkę pietruszki.
Krok 2 z 5: Drobno siekamy natkę pietruszki i czosnek.
Krok 3 z 5: Do kielicha blendera dodać wszystkie składniki, takie jak natka pietruszki, czosnek, oliwa extra vergine, żółtko jajka i kapary.
Krok 4 z 5: Zmiksować wszystko blenderem; jeśli sos będzie zbyt gęsty, rozrzedzić dodatkową oliwą.
Krok 5 z 5: Uważać z solą, ponieważ będzie zależeć od tego, jak słone są kapary, i dodać pieprz.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Wykryte alergeny: Jaja
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję174 g · 1 z 6 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 127 kJ30 kcal | 73 kJ17 kcal |
| Tłuszcz | 1,11 g | 0,64 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,38 g | 0,22 g |
| Węglowodany | 3,22 g | 1,85 g |
| w tym cukry | 3,14 g | 1,8 g |
| Błonnik | 1,1 g | 0,63 g |
| Białko | 1,65 g | 0,95 g |
| Sól | 0,05 g | 0,03 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
