Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Wypróbuj miskę z jogurtem, jabłkiem z cynamonem i gorzką czekoladą: eksplozję autentycznego smaku z wysokiej jakości składników. Dowiedz się więcej i przygotuj ją teraz!
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Obierz jabłko, pokrój je w kostkę i gotuj na nieprzywierającej patelni z pokrywką, na małym ogniu, aż zmięknie, od czasu do czasu mieszając. Po ugotowaniu dodaj cynamon.
Krok 2 z 3: Dokładnie wymieszaj jogurt z miodem.
Krok 3 z 3: Udekoruj jabłkiem aromatyzowanym cynamonem i gorzką czekoladą pokruszoną na płatki.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję375 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1828 kJ437 kcal | 487 kJ117 kcal |
| Tłuszcz | 25,09 g | 6,69 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13,8 g | 3,68 g |
| Węglowodany | 38,51 g | 10,27 g |
| w tym cukry | 38,51 g | 10,27 g |
| Błonnik | 4,61 g | 1,23 g |
| Białko | 14,59 g | 3,89 g |
| Sól | 0,15 g | 0,04 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
